Аюрведа и панчакарма
Методы исцеления и омоложения
Джоши Сунил В.
Содержание
ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ
1. ЧЕТЫРЕ АСПЕКТА ЖИЗНИ
АТМА: ДУША
МАНАС: УМ
2. ПАНЧАМАХАБХУТА: ТЕОРИЯ ПЯТИ ЭЛЕМЕНТОВ
АКАШ: ПРИНЦИП ПPOCTPAHCTBA..
ВАЙЮ: ПРИНЦИП ДВИЖЕНИЯ, ИССУШЕНИЯ И РАЗДЕЛЕНИЯ
АГНИ: ПРИНЦИП ПРЕОБРАЗОВАНИЯ, ТЕПЛА И СВЕТА
ЯЛА: ПРИНЦИП ТЕКУЧЕСТИ И СЛИЯНИЯ
ПРИТВИ: ПРИНЦИП ФОРМЫ И СТРУКТУРЫ
3. ТРИ КОМПОНЕНТА ТЕЛА: ДОША, ДХАТУ И МАЛЫ
Дхату - субстанции и структуры, которые организм удерживает в себе
Малы - отходы, удаляющиеся из тела
Доши - внутренний функциональный разум
4. Пищеварение - ключ к Здоровью
Две фазы пищеварения
Прапак: пищеварение в желудочно-кишечном тракте
Випак, или пострезорбтивное пищеварение
5. ПРАКРИТИ - ВАША УНИКАЛЬНАЯ КОНСТИТУЦИЯ
ПРАКРИТИ - истинная природа
ВИКРИТИ - текущий дисбаланс
Предпочтения в пище
6. АХАРА, ВИХАРА И АУШАДХИ - ТРИ СТОЛПА АЮ
AXAPA - ДИЕТА, ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ ЖИЗНЬ
Взаимоотношения между пищей и тремя гунами
Три аспекта жизненной энергии желудочно-кишечного тракта
Вихара - деятельность по поддержанию жизни
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ
7. БОЛЕЗНЬ
ШАТ КРИЙЯ КАЛ (ШЕСТЬ СТАДИЙ БОЛЕЗНИ)
8. ПАНЧАКАРМА - АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ
ШАМАНА ЧИКИТСА (симптоматические процедуры)
ШОДХАНА ЧИКИТСА (процедура искоренения болезни)
Панчакарма
9. Пурвакарма - подготовка к панчакарме
Подготовительные процедуры панчакармы
Сведана (лекарственное прогревание)
Дополнительные процедуры панчакармы
Образ жизни во время панчакармы
10. Пять основных процедур панчакармы
Виречана (чистка с помощью слабительного).
Басти (терапевтическое очищение толстого кишечника)
Варианты басти
Варианты басти, используемые при проведении панчакармы
Рактамокшана - терапевтическое кровопускание
Клинический опыт лечения различных заболеваний с помощью панчакармы
11. Панчакарма: процедуры после лечения
Самсараяна крама - градуированная диета
Диначарья - размеренный образ жизни
Расаяна - препараты для омоложения
Схемы панчакармы
12. Самопомощь на дому
Способы корректировки дисбаланса капхи
Способы корректировки дисбаланса питты
Способы корректировки дисбаланса ваты
Словарь |
